RubénOctavio

Una mente dividida no se puede comunicar

Reflexión de Psicoeducación Integral para tu paz interior

Imagen de una mujer con los ojos cubiertos en doble exposición, representando una mente dividida y la falta de claridad interior. RubénOctavio Psicoterapia Integral.

Una mente dividida no se puede comunicar

¿Alguna vez has sentido que algo dentro de ti está partido en dos? Esa sensación de estar dividido internamente no surge de la nada: es el eco de un sistema de pensamiento fragmentado, uno que se ha venido moldeando desde que aprendimos que “todo tiene su contraparte”. Bueno/malo, amor/odio, éxito/fracaso, correcto/incorrecto… y así, hasta dividirnos a nosotros mismos.

Ayer hablábamos sobre la autoobservación como el camino para descubrir la causa de lo que nos duele. Hoy avanzamos un paso más: cuando la mente está dividida, **no puede comunicarse consigo misma**, mucho menos con los demás. No hay claridad, no hay paz, no hay dirección. Solo ruido.

Y sí, adivinaste: el protagonista de la semana vuelve a aparecer… **el miedo**.

La división interna: cuando escuchamos dos voces opuestas

El miedo es experto en dividirlo todo. Cada vez que debemos decidir, aparece con su repertorio de recuerdos, errores del pasado y heridas no resueltas. Nos susurra historias tan convincentes, que terminamos creyendo que somos incapaces de avanzar sin tropezar otra vez.

Por ejemplo, al conocer a alguien nuevo, el miedo revive nuestras antiguas relaciones fallidas. Evaluamos a la persona desde la herida, no desde la claridad. Así, con una mente dividida entre el deseo de amar y el terror a repetir la historia, terminamos saboteándonos. Nada fluye cuando la mente contradice a la propia mente.

Cuando pensamos desde la división, sentimos aislamiento. Sensación de estar solos, de no encajar, de no ser entendidos. Pero no es verdad. No estamos solos. Lo que pasa es que **estamos escuchando la voz equivocada**.

El miedo separa; el amor unifica

Una mente dominada por el ego se siente partida porque vive en constante contradicción. El ego adormece con mentiras, mientras que el amor nos llama suavemente a despertar. Pero no se pueden escuchar ambas voces al mismo tiempo. Por eso una mente dividida no puede comunicarse: cada pensamiento se contradice con el siguiente.

El miedo nos hace creer que estamos separados de nuestra fuente. Pero así como nadie puede pedir que le quiten el ADN de sus padres biológicos, tampoco podemos separarnos del Amor del cual provenimos. Nuestro ADN espiritual no se puede modificar.

Entonces, ¿por qué se siente tan real la separación?
Porque seguimos eligiendo al miedo. Y cuando se elige al miedo, se rechaza el amor. Cuando elegimos al amor, el miedo desaparece.

Lo que crees haber perdido nunca se fue. Lo que crees que te falta siempre ha estado dentro de ti.

Una mente dividida no puede comunicarse

Si la mente está dividida no puede comunicarse, porque intenta hablar dos idiomas a la vez: el del ego y el del amor. De este detalle nacen muchas malas decisiones. Elegir el cual escuchar no solo ordena la mente… también ordena la vida. Solo hay que elegir el correcto, no creo que tenga que mencionar cuál es el único correcto.
¿A cuál voz querés darle prioridad hoy?

💡 La plenitud no es un destino, es un camino que podemos recorrer juntos.
💛 Únete a nuestra comunidad y explora cómo nuestras publicaciones y programas pueden llevarte hacia el amor, la paz y la sanación interior. ✨
🎯 Atentos a todo lo que viene: los retos transformacionales que cambiarán vidas están a punto de llegar.
🌟 Síguenos en redes sociales, en nuestra página y sé parte de esta transformación.
(Baja más y encontrarás los enlaces para ir a la comunidad y programas)

#RubénOctavio #PsicoterapiaIntegral #MenteDividida #SistemaDePensamiento #Ego #AmorVerdadero #SanaciónInterior #Autoobservación #Conciencia #Unidad #Plenitud #TransformaciónPersonal #DespertarEspiritual #UCDM #UnCursoDeMilagros

Reflexiona, cuestiona y suelta… cada palabra es una oportunidad de sanar.

Explora más reflexiones

Pareja abrazándose en calma, simbolizando que la paz interior armoniza el mundo exterior.

Cultiva la paz interior y TODO lo externo caerá en su lugar

Cultiva la paz interior y TODO lo externo caerá en su lugar ¿Por qué tantas personas temen cultivar la paz interior? Porque hacerlo incomoda profundamente al ego. 😨 El ego insiste en que la vida es lucha, sacrificio y esfuerzo constante. Te hace creer que si sueltas el control, todo

Leer más »
Mujer sumergida en agua sosteniendo un reloj, simbolizando que el tiempo es irrelevante.

El tiempo es irrelevante

El tiempo es irrelevante Por lo general, vivimos obsesionados con el tiempo. Nos guiamos por relojes, calendarios y plazos, creyendo que el tiempo determina lo que somos capaces de hacer. Con frecuencia sentimos la presión de que “se nos acaba” o de que “ya es tarde” para lograr sueños, sanar

Leer más »
El ego usa el miedo. Persona mirando con temor a través de una puerta entreabierta.

El ego usa el miedo para MANTENERTE en lo conocido

El ego usa el miedo para MANTENERTE en lo conocido ¿De verdad tienes miedo al cambio… o solo estás escuchando al ego? El ego odia el cambio. “¿Y si sale mal?”, “No es el momento”, “Podrías fallar”… 😨 Todas esas frases son intentos desesperados por mantenerte en lo conocido. Mientras

Leer más »
Primer plano de un rostro con una serpiente cerca, simbolizando el caos interior generado por el ego.

El ego y el caos interior

El ego y el caos interior El ego es un experto en sembrar caos. 🌪️ Lo hace a través de pensamientos repetitivos, autocríticos y distorsionados que pueden desordenar por completo nuestro mundo interior. Ese caos no es casualidad: es la forma en que el ego garantiza que no encontremos paz,

Leer más »
Mujer estirando los brazos con expresión de paz en un campo abierto, simbolizando amor propio y plenitud interior.

El amor real COMIENZA en nuestro interior

El amor real COMIENZA en nuestro interior ¿Te has preguntado por qué algunas relaciones interpersonales no fluyen aunque haya cariño? Muchas veces es porque intentamos amar al otro desde la carencia interna, esperando que alguien venga a llenar nuestros vacíos —hijos, pareja, amigos, familia— como si el otro tuviera la

Leer más »
Primer plano de una joven mirando con serenidad simbolizando los efectos de la paz en el cerebro.

¿Sabías que la paz REDUCE el envejecimiento cerebral?

¿Sabías que la paz REDUCE el envejecimiento cerebral? La paz interior no solo mejora la calidad de vida, sino que también impacta directamente en el cerebro. 🧠💙 Estudios han demostrado que quienes practican la meditación, la calma mental y la regulación emocional mantienen una función cerebral más joven y reducen

Leer más »
Mujer mirándose en un espejo representando las dinámicas del ego.

Las tres dinámicas del ego son juicio, culpa y miedo

Las tres dinámicas del ego son juicio, culpa y miedo El ego extiende tres tentáculos por tu mente para someterte, manipularte y destruirte. Y aunque suene extremo, no lo es: hoy, cada 40 segundos, una persona en el mundo toma su vida en sus manos. Mentes atormentadas que, por falta

Leer más »

Pronto encontrarás aquí más reflexiones relacionadas con este tema.
Mientras tanto, explora nuestras demás categorías de Psicoeducación Integral. 💜

💭 Escribe una palabra, una emoción o una pregunta

Sigue tu camino de transformación interior

Descubre nuestros Programas o únete a la Comunidad RubénOctavio

La plenitud no es un destino, es un camino que podemos recorrer juntos.