La Paz es el estado de serenidad que trasciende los pensamientos agitados y revela tu verdadera esencia.
En esta sección encontrarás reflexiones, prácticas y meditaciones para cultivar una paz interior duradera, incluso ante los desafíos cotidianos y las ilusiones del ego.
Recordar la paz es recordar quién eres.
No arruines tu presente observando el pasado ¿Cuántas veces al día miras hacia atrás? Quizás digas que unas cuantas y no todos los días, porque entre el trabajo, la familia y las responsabilidades actuales pareciera que no hay tiempo para eso. Pero no hablamos de recordar la vez que fuimos a la playa y al […]
Juzgar es ser deshonesto, pues es asumir un papel que no te corresponde ¿De verdad es tan difícil dejar de juzgar? ¿Cómo les va con la parte de no hacer juicios? Sé que puede ser difícil, y te creo. Juzgar es un comportamiento que se ejecuta en automático desde hace años. Apenas abrimos los ojos
Juzgar es ser deshonesto, pues es asumir un papel que no te corresponde Read More »
Seamos siempre esencia y nunca apariencia, eso hace la diferencia ¿De qué le ha servido a alguien vivir de las apariencias? ¿Por qué nos cuesta tanto ser honestos, incluso con nosotros mismos? ¿Conocemos realmente lo que significa ser congruentes? La incongruencia interna es una de las principales fuentes de sufrimiento. Nos enseñaron a mostrar una
Seamos siempre esencia y nunca apariencia, eso hace la diferencia Read More »
El ego se concentra en el error y pasa por alto la verdad Hoy queremos invitarte a que interiorices sobre en qué cosas te estás permitiendo que te gane el ego, al punto de distorsionar la verdad sobre lo que realmente es y eres. Cuando el ego logra disfrazar al amor de miedo, hay mucho
El ego se concentra en el error y pasa por alto la verdad Read More »
Busca paz para tu mente y encontrarás salud para tu cuerpo Si ya de por sí tener salud es invaluable, ¿cuánta más valiosa es la paz sobre la salud? Sin la paz no hay salud. Si quieres ser saludable, sana tu mente. Quien no sane la mente tarde o temprano experimentará enfermedad, porque lo no
Busca paz para tu mente y encontrarás salud para tu cuerpo Read More »
No estoy enojado por la razón que creo Toda esta semana hemos conversado sobre lo importante que es la autoobservación. Ponerla en práctica es clave para ver cosas que antes no veíamos. Cuando le colocamos a los ojos de la mente otro tipo de filtros, el mundo se ve con más compasión, tolerancia, paciencia, mansedumbre,
Donde está el problema está la solución Hacemos búsquedas tan inútiles… ¿y quién no se va a frustrar ante eso? Todos, absolutamente todos, hemos vivido algún tipo de ruptura: económica, emocional, amorosa o espiritual. Hemos sentido esos momentos oscuros donde parece que el caos gobierna todo. Y, aun así, tratamos desesperadamente de encontrar soluciones, aunque
Una mente dividida no se puede comunicar ¿Alguna vez has sentido que algo dentro de ti está partido en dos? Esa sensación de estar dividido internamente no surge de la nada: es el eco de un sistema de pensamiento fragmentado, uno que se ha venido moldeando desde que aprendimos que “todo tiene su contraparte”. Bueno/malo,
Cuando duela, observa. La vida está tratando de enseñarte algo. Cuando dejamos de aprender, quedamos atrapados en el dolor Dependiendo del nivel de pensamiento que tengamos, el dolor puede convertirse en un lugar de aprendizaje o en un campo constante de ataque. Según la lógica del ego: si hay dolor, hubo ataque. Observemos esto con
Cuando duela, observa. La vida está tratando de enseñarte algo. Read More »
Nada tiene significado a no ser el que tú le des ¿Será que todo lo que conocemos tiene el significado que debería tener? Vivimos en una era donde hay más información que nunca. Historia, filosofía, ciencia, espiritualidad, psicología… todo está al alcance de un clic. Y aun así, todos los días inventamos algo nuevo, renombramos
Nada tiene significado a no ser el que tú le des Read More »