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El entendimiento es luz y la luz conduce al Conocimiento

Reflexión de Psicoeducación Integral para tu paz interior

Mujer iluminando la oscuridad con un haz de luz simbólico, representando entendimiento y despertar.

El entendimiento es luz y la luz conduce al Conocimiento

El juez interior: la voz más cruel que aprendimos a escuchar

¿Por qué somos tan crueles con nosotros mismos? ¿Por qué permitimos que nuestro juez interior nos trate como si fuéramos lo peor de la creación? ¿Por qué le dejamos decirnos: “no puedes”, “no te lo mereces”, “eres un fracasado”, “todos te odian”, “eres débil”, “eres una vergüenza”, “nadie te escucha”, “nadie te ama”?

¿No te suena como al infierno? Tortura, tortura y más tortura. Ese juez interior es la voz del ego repitiendo sus mentiras una y otra vez, para mantenernos aturdidos, confundidos, separados y aislados de todo.

El ego tiene doctorados en sufrimiento porque él mismo es su creador. En los pasillos oscuros de sus laberintos solo hay lágrimas llenas de vacío, lágrimas a las que él intenta darles valor para que también nosotros se lo demos. Ese es el apego al sufrimiento.

El ego no solo grita: también gobierna desde el silencio

El ego mantiene todo en guerra porque para él, la guerra garantiza su supervivencia. Pero no te confundas: la guerra del ego no siempre es ruido, insultos o ataques. Estar en depresión, tristeza profunda o con la autoestima derrumbada también es ego.

Cuando pregunto a mis pacientes qué creen que es el ego, suelen responder: soberbia, violencia, orgullo. Pero creer en cualquiera de las etiquetas del ego —incluidas las de victimismo, miedo o carencia— es olvidar quién soy:
quien lleva luz a la oscuridad,
quien fue hecho a imagen y semejanza del amor,
quien es el amor mismo.

El miedo que vivimos no es real, es otra estrategia del ego para mantenernos quietos y hundidos. Mirar la vida desde sus ojos hace que ataquemos incluso aquello que viene a sanarnos.

Un simple “¡basta!” puede cambiarlo todo

La buena noticia es que basta con decirle al ego: “¡Ya basta!” para comenzar a recuperar el control. Cuando le hablas al ego, él se preocupa. Sabe que si despertamos de su adormecimiento, el final que veremos no será el nuestro, será el suyo.

Por eso algunas etapas de la vida se sienten turbulentas: es el ego sacudiendo todo para mantener el caos. Pero basta con corregir los pensamientos equivocados para experimentar la verdadera paz. Es lo primero que llega… y lo más hermoso.

¿Cómo vivir esa paz?
Deja ir.
Suelta.
Perdona.
El perdón nos levanta, nos saca, nos sana, nos une, nos libera de la locura del ego y restablece nuestra cordura.

Seguir la luz: el camino natural hacia el conocimiento

Entender lo que está pasando dentro de nosotros es entendimiento, y el entendimiento es luz. Esa luz ilumina todo y comienza a intensificarse a través de cada lección de amor que recibimos para sanar.

Conforme la luz crece, nos muestra el camino. Y quien sigue el camino en paz y con aceptación de que debe corregir su forma de interpretar —en lugar de cómo el ego interpreta— inevitablemente se dirige al conocimiento.

El conocimiento solo se revela a las mentes que deciden sanar.

Nuestra misión en RubénOctavio: acompañarte hasta que recuerdes quién eres

En RubénOctavio esperamos que cada publicación sea luz para ti: luz que reconforta, luz que guía, luz de esperanza. Pero también queremos que te levantes, te sacudas las rodillas, te limpies las lágrimas y sigamos juntos expandiendo el amor.

Cuando me preguntan cómo estoy, siempre respondo: “¡Gracias a Dios y a mí, muy bien!”. Porque si yo no hago mi parte, ¿quién la va a hacer? Perdonar es nuestra responsabilidad.

Hubo un tiempo en que todos estuvimos en la oscuridad. Sabemos lo que se siente. Sabemos lo que es ver un destello de luz cuando todo parece negro. No tenemos que conocerte en persona para decirte que te amamos. El mensaje de sanación —la luz— es para todos.

La luz es el recuerdo de que no estamos solos, aunque el ego quiera que lo creas. Queremos acompañarte con verdad, congruencia y amor. Para nosotros, cada uno de ustedes es símbolo de honorabilidad, inocencia, compromiso y amor incondicional.

El entendimiento ilumina, la luz guía y el conocimiento libera. Tu única tarea es decir: “Sí, quiero sanar”.

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Reflexiona, cuestiona y suelta… cada palabra es una oportunidad de sanar.

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